Hello guys!
A couple of weeks ago I wrote this article in which I shared some of the things I have learned going to the therapist. As I mentioned at the end of it, I was going to share more life lessons I learned from her. Today I wanted to talk about love. Since I began working with her my view about this matter matured. Although I haven’t been in a relationship for a while now, I know that I don’t need to settle. As a matter of fact, I won’t settle. She gave me five important building stones that I know I will keep in mind in my next relationship.
Love yourself. This may sound cliché but is the most important thing. If you are not capable of loving and accepting yourself for who you are, then no one else will be able to do it. Knowing that you have to put yourself first is one of the most important things in the world. Once you do that, you will want to do your best in every situation. You will go after what is best for you. This will give you the strength to do better, to work harder and you will have the drive to pursue your goals. When you love yourself you only want the best for you – in your personal and professional life.
Learn how to be alone before being with someone else. Nowadays it is a “trend” to jump from one relationship to another without taking a “break”. People claim to find love fast but most of the time the relationship doesn’t last long. I don’t understand how some people jump from one relationship to another in less than a month. I have heard the phrase “he/she LOVES to be in a relationship” a lot lately. I have been single for almost 2 years. People asked me why as if it was a sin. “How come such a beautiful girl hasn’t had a boyfriend in so long!?” Whatever makes you happy, right? Let’s be clear, my intention is not to judge anyone! My point is that we need to learn how to be alone, how to be by yourself. I constantly tell my mom I was born alone and I’ll die alone. We are so scared of going to a restaurant, movies, mall, and travel (this last one is ok) by ourselves. I have done all of them more than once and it has been the best times I have had. This allows you to learn what you like and dislike. I also help you create a sense of independence. Is nice to have someone to share life with, but in order for a relationship to be successful, each one needs to know how to be by themselves.
There is no such thing as “your better half”. I remember this was the first thing I learned when I began seeing my therapist. She told me society sell us this idea that we are constantly looking for our better half when in reality we are looking for someone to complement us. By this, I mean that we are looking for a person that will add value to our life. They will bring us up when we are down; will help you through the good and the bad. Is someone with whom you can create a balance. As she used to say “we are already complete; we are looking for another complete to share our lives with.”
Is hard to let go but not because of what you think. Continuing the last point, we are scared of letting go because we don’t want to be alone. Most people think it is because we still love that person and the memories together but it all boils down to the fact we don’t want to be alone. It is a big world and the thought of being by ourselves terrifies us. Having to enter the dating scene again is not a terrific idea. Sometimes we have to be more rational than emotional. Kind of making a pro and con list! Believe me, this is the hardest thing for me to do. I’m a very rational person but I’m also emotional – I blame it on the fact that I’m a Gemini and a Cancer! – so it is a constant struggle.
Things take time and everything will get to you at the right moment. This is something I try to apply for my professional as well as personal life. Finding the right person takes time. Sometimes you will have to go through a lot of lows and kiss several frogs before finding the “right one”. Building a relationship also takes time as well as taking big decisions. Rome wasn’t built in a day and a loving relationship with yourself and others either. Everything that is worth it takes hard work and time.
Lots of love,
Natalie S.
¡Hola chicos!
Hace un par de semanas escribí este artículo en el que les compartí algunas de las cosas que he aprendido con la terapeuta. Como les mencioné al final, iba a compartir más lecciones de vida que aprendí de ella. Hoy quería hablar del amor. Desde que comencé a trabajar con ella mi punto de vista sobre este asunto madurado. Aunque no he estado en una relación desde hace ya un tiempo, sé que querré lo mejor en la próxima relación que tenga. No me conformaré. Ella me dio cinco pilares que sé que voy a tener en cuenta en mi próxima relación.
Ámate a ti mismo. Esto puede sonar cliché pero es lo más importante. Si no eres capaz de amar y aceptarte a ti mismo por lo que eres, entonces nadie más será capaz de hacerlo. Saber que ponerte en primer lugar es una de las cosas más importantes del mundo. Una vez que lo hagas, querrás dar lo mejor en cada situación. Buscaras lo que es mejor para ti. Esto te dará la fuerza para hacer lo mejor, para trabajar más duro y tendrás la energía para ir tras tus metas. Cuando te amas solo quieres lo mejor para ti – en lo personal y profesional.
Aprender a estar solo antes de estar con otra persona. Hoy en día es “tendencia” saltar de una relación a otra sin tomar un “descanso”. Las personas dicen encontrar el “amor de su vida” rápidamente, pero la mayoría de las veces la relación no dura mucho tiempo. He oído la frase “él/ella AMA estar en una relación” mucho últimamente. No entiendo cómo algunas personas saltan de una relación a otra en menos de un mes. Yo he estado soltera por casi 2 años. La gente me pregunta “por qué” como si fuera un pecado. “¿Cómo es que una chica tan hermosa no ha tenido novio en tanto tiempo?” Seamos claros, mi intención no es juzgar a nadie. Has lo que te haga feliz, ¿cierto? Mi punto es que necesitamos aprender cómo estar solos. Constantemente le digo a mi mamá que nací sola y moriré sola. Estamos tan asustados de ir a un restaurante, películas, mall y viajar solos. He hecho todos más de una vez y la he pasado excelente. Esto te permite aprender lo que te gusta y no te gusta, te ayuda a conocerte mejor. También te ayuda a crear un sentido de independencia. Es agradable tener a alguien con quien compartir la vida, pero para que una relación tenga éxito, cada uno necesita saber cómo estar solo.
No hay tal cosa como “tu media naranja”. Recuerdo que esto fue lo primero que aprendí cuando empecé a ver a mi terapeuta. Ella me dijo que la sociedad nos vende esta idea de que estamos constantemente buscando nuestra media naranja cuando en realidad estamos buscando a alguien que nos complemente. Con esto, quiero decir que estamos buscando una persona que agregue valor a nuestra vida. Ellos nos levantaran cuando estamos abajo; te ayudarán en los buenos y malos momentos. Es alguien con quien puedes crear un equilibrio. Como ella me solía decir: “ya estamos completos; Estamos buscando otro completo para compartir nuestras vidas”.
Es difícil dejar ir pero no por lo que piensas. Continuando el último punto, tenemos miedo de dejar ir porque no queremos estar solos. La mayoría de la gente piensa que es porque todavía amamos a esa persona y los recuerdos juntos, pero todo se reduce a que no queremos estar solos. Es un mundo grande y el pensamiento de estar sin alguien nos aterra. A nadie le emociona tener que ir a citas. A veces tenemos que ser más racionales que emocionales. Es como hacer un listado con los pro y contras. Créeme, esto es lo más difícil para mí. Soy una persona muy racional, pero también soy emocional – digo que esto se debe a que soy Géminis y Cáncer! – por lo que es una lucha constante.
Las cosas toman tiempo y todo llegará en el momento adecuado. Esto es algo que intento aplicar para mi vida profesional así como personal. Encontrar la persona adecuada lleva tiempo. A veces usted tendrá que pasar por un montón de malos momentos y besar varias sapos antes de encontrar la persona correcta. Construir una relación también toma tiempo, así como tomar grandes decisiones. Roma no se construyó en un día y una relación de amor con uno mismo y otros tampoco. Todo lo que vale la pena toma mucho tiempo y trabajo.
Hasta la próxima,
Natalie S.
